haraj logo
جستجو

لوف گوشت ساده

خوراک لوف غذایی بسیار ساده و خوشمزه است که انواع مختلفی دارد. لوف گوشت از ترکیب گوشت چرخ­ کرده با چند ماده­ ی غذایی ساده­ ی دیگر تهیه می­ شود و آماده سازی آن به زمان بسیار کمی  نیاز دارد. این غذا برای یک شام ساده گزینه­ ی بسیار مناسبی است و می­ تواند همراه با برنج یا نان سرو شود.

مواد لازم :
گوشت چرخکرده 700 گرمتخم مرغ 1 عددپیاز خردشده 1 عددشیر 1 پیمانهخرده نان 1 پیمانهنمک به میزان کافیفلفل به میزان کافیپودر خردل 2 قاشق غذاخوریسس کچاپ 1/3 پیمانه

مدت زمان آماده سازی : ۵ دقیقه

مدت زمان پخت : ۶۵ دقیقه

زمان کل : ۷۰ دقیقه

برای : ۸ نفر

ارزش غذایی: 372 Calories

عکس لوف گوشت ساده

 

طرز تهیه لوف گوشت ساده

 

فر را از قبل روشن نمایید و دمای آن را ۱۷۵ درجه سانتیگراد قرار دهید.

در ظرفی بزرگ، گوشت چرخ کرده، تخم­ مرغ، پیاز، شیر و خرده نان­ ها را مخلوط کنید. نمک و فلفل را به میزان کافی اضافه کنید و مایع را در قالب لوف چرب شده با ا ابعاد مناسب بریزید و یا با دست به شکل دلخواه درآورید و روی سینی فر چرب شده قرار دهید.

 

شکر قهوه­ ای، خردل و سس کچاپ را در ظرف کوچک دیگری مخلوط کنید. پس از اینکه به خوبی با هم مخلوط شدند، آن­ها را روی لوف گوشت تهیه شده بریزید.

لوف تهیه شده را به مدت یک ساعت در فر با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد قرار دهید.

 

نکته: می توانید از ورقه ای آلومینیومی برای حفظ نرمی و رطوبت لوف گوشت در فر استفاده کنید.

آخرین آموزش ها
برترین ها